Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1122 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 50.91g | Carbs: 124.85g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский. Lunch: 4 Сезона Паэлья, Maggi Для Курицы в Сливочном Соусе с Травами и Чесноком. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashka_Kydrashka's Weight History
|