Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1169 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 68.33g | Carbs: 72.01g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Магнит Окорочка Куриные для Запекания, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Першинский Сметана 20%, Селяночка Рисовая Мука без Глютена, Светаево Сыр Голландский, Кабачок, Яйцо. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaska1310's Weight History
|