Yujin____'s Journal, 11 Sep 24

조금 늦어진 오늘의 아침! 배가 고프지 않아서 패스할까 하다가 요거트 유통기한이 지난 상태라 간단히 챙겨먹음 😂

총 약 230kcal

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1546 kcal

Fat: 52.88g | Prot: 100.31g | Carbs: 142.89g.   Breakfast: 유가원 유기농 스위트 카카오닙스, Nutiva 치아씨드, 피스타치오 너트, 사과, 볼비 볼비그릭 초코 . Lunch: 양송이버섯, 양파, 방울 토마토, 샘표 새미네부엌 유자폰즈, 오이 (껍질 포함), 말린 통깨씨, 야채샐러드 (드레싱없이), 오뚜기 스위트콘, 노브랜드 와사비맛김, 농심 귀리밥, 연어. Afternoon Tea: 틴베이크 바나나 파운드. Dinner: 화오미 지삼선, 양꼬치, 카스 카스 후레쉬. more...

1880 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...