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Quebrando Jejum de 21 horas.. Omelete com 4 ovos, 80 gramas de atum, 2 fatias de mussarela e muita salada de alface. 🤤🚀
View Diet Calendar, 10 September 2024:
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668 kcal
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Fat: 43.61g | Prot: 56.37g | Carbs: 12.41g.
Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos, Aurora Mussarela (40g), Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. more...
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 Comments
Boa noite, td bem? está dando certo o jejum pra vc?
10 Sep 24 by member: AlessandraStuque
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Também faço jejum todos os dias. Varia muito de 12 até 20 hs.🫶
10 Sep 24 by member: Elizangela46
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Tbem faço de 16 a 20 todos os dias e associei com reeducacao. Emagreci 5 kilos em 1 mes. Devagar e sempre!
10 Sep 24 by member: Pelinha
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isadorabarbvalentim's Weight History
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