Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2016
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2016:
|
1766 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 44.88g | Carbs: 219.59g.
Breakfast: Мистраль Каша 7 Злаков, Веселый Молочник Молоко 1,5%, ОКЕЙ Сливки Стерилизованные 20%, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мистраль Печенье Шоколадное "Блажь" с Белым Шоколадом и Фундуком. Dinner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Ашан Сыр Российский 50%, Картошка Вареная, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Говядина Отварная. Snacks/Other: Baileys Ликёр. more...
|
|
2422 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Desk Work - 7 hours and 40 minutes, ходьба вверх по лестнице - 5 minutes, Driving - 1 hour and 10 minutes, Resting - 4 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours and 10 minutes, ходьба вниз по лестнице - 5 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|