90 günde 25 kg's Journal, 10 Sep 24

90 günde 25 kg's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

sözüm olsun, artık hedeflediğim hayat tarzını ertelemeyeceğim, gurur duymadığım bir yaşam stiline sahip olmayacağım. artık emek vereceğim ve hakettiğim hayatı kazanacağım. disiplinli olacağım. sözüm olsun. ilk hedefim 90 günde 25 kilo vermek. bu süreci çekinmeden paylaşabildiğim sadece 2 tane arkadaşım var. onların desteği beni çok çok mutlu ediyor. bu platformu çok sevdim, herkesin hedefi bir noktada kendini geliştirmek. 90 günlük süreci burda paylaşmak istiyorum. hem kendim motive olurum, hem de belki birkaç kişiye ilham olurum...🥹 buraya kadar okuyan 1 kişi bile varsa bana yeter, umarım hedeflerimize ulaşırız.🤍

View Diet Calendar, 10 September 2024:

1157 kcal

Fat: 40.70g | Prot: 109.13g | Carbs: 77.45g. Breakfast: Yumurta. Lunch: Birşah Süzme Yoğurt , Yayla Pilavlık Bulgur, Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. more...

94 Supporters Support

1 to 20 of 26

Comments

İnşallah,bol eksiler

10 Sep 24 by member: eliftkin

çok teşekkür ederim abla💗

10 Sep 24 by member: 90 günde 25 kg

puhukusu öncelikle emek verip yorum yazdığın için çok teşekkürler💗 eğer başarabilirsem, 25kg nin bir kısmı da mutlaka su yani ödem olacaktır, sadece yağdan 25kg vermek 3 ayda imkansız bence. birazcık david goggins'den etkilendim sanırım😅 onun birkaç videosunu izledikten sonra insan gaza geliyor, potansiyelinin olduğunu anlıyor. daha 18 yaşındayım, metabolizmam yavaş değil, sporla da desteklersem neden olmasın? tekrardan teşekkürler :)

10 Sep 24 by member: 90 günde 25 kg

3 ayda 25 kilo verdim, asla zor değil. Sakın vazgeçme 👊

10 Sep 24 by member: MertcanDemirdogen

puhukusu çok teşekkür ederimmm, umarım başarırım🙏🏻💗

10 Sep 24 by member: 90 günde 25 kg

mertcan yorumun için teşekkür ederim🙏🏻 tebrik ederim çok güzel bir kilo vermişsin, ben de umarım hedefime ulaşabilirim😊

10 Sep 24 by member: 90 günde 25 kg

Yakın takipçin olacağım ❤️‍🔥 hedeflerimiz aynı. 🌸

11 Sep 24 by member: 45kiloveriyorum_

mutlu olduğun kiloda olman dileğiyle 🫶🏻

11 Sep 24 by member: filenalsra

Harikasın çok güzel bir adım atmışsın. 3 ay değilde önümüzdeki bahara kadar güzel yol alsın, unutulmaz bir yaz geçirirsin. Kesinlikle senin için çok değerli bir karar, asla vazgeçme

11 Sep 24 by member: Altayy06

Harikasınız başarılar diliyorum eminim ki başaracaksınız ama zaman dilimi bana biraz kısa gibi geldi ❤️

11 Sep 24 by member: burcakkorkmaz

Yapılan diğer yorumları şimdi okudum süreyi herkes söylemiş zaten başarılar seninle olsun

11 Sep 24 by member: burcakkorkmaz

Seni tebrik ediyorum inanmak başarmanın yarısıdır Kendine güven başaracaksın 💪🏼

11 Sep 24 by member: Diyetkoliğim

listenı paylaşırmısın

11 Sep 24 by member: sugurlu1

listenı paylaşırmısın

11 Sep 24 by member: sugurlu1

Seninle aynı duyguları paylaşıyorum. Umarım hedeflerimize ulaşırız.

11 Sep 24 by member: busrakipcak0606

halledersin guzellik🩷

11 Sep 24 by member: toztavşancığı

ben 90 günde 20 kilo verdim, siz de başarabilirsiniz✨🩷🌼 motivasyonunuzu kaybetmeyin aynada kendinizi hayal ettiğin şekilde gormek çok güzel 😍🌟

11 Sep 24 by member: rumeysa☀️

45kiloveriyorum_ canım benim umarım başarabiliriz ikimiz de💗 yeter ki inanalım ve emek verelim. biz buna değeriz

11 Sep 24 by member: 90 günde 25 kg

cnktsryms çokkk çok tebrik ederim 💗💗💗

11 Sep 24 by member: 90 günde 25 kg

toztavşancığı umarımmm halledebilirim💗💗💗

11 Sep 24 by member: 90 günde 25 kg

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

90 günde 25 kg's Weight History

View Complete History

90 günde 25 kg's Journal, 10 Sep 24

Submit a Comment

90 günde 25 kg's Weight History