Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
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67.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2024:
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2479 kcal
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Fat: 86.25g | Prot: 168.20g | Carbs: 307.86g.
Breakfast: Divella Ottimini al Grano Saraceno, Mandorle, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Hampstead Tea, Succo di Limone. Lunch: Eurospin Kiwi, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Prezzemolo, Curcuma, Pepe Nero, Hampstead Tea. Dinner: Delizie del Sole Fagiolini Finissimi, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico Surgelati, Aceto Balsamico, Succo di Limone, Panificio Pane Integrale, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Curcuma, Falanghina. Snacks/Other: Divella Ottimini al Grano Saraceno. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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giuseppepiano62's Weight History
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