Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1473 kcal
|
Fat: 69.37g | Prot: 114.62g | Carbs: 98.05g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебец. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
musyakus's Weight History
|