|
بتحسبوا السعرات ازاي لو مش موجوده في الابليكشن ؟
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1279 kcal
|
Fat: 32.26g | Prot: 118.90g | Carbs: 126.54g.
Breakfast: البوادي طحينة, Red Tomatoes , Baked Beans , Nescafe Latte. Lunch: Cooked Rice, Mixed Salad Greens, Grilled Fish. Snacks/Other: Basbousa (Semolina Dessert Dish), Egg Omelet or Scrambled Egg with Chicken, Dina Farms Lemon Mint Juice, Rich Bake خبز بلدي . more...
|
steady weight
|
 Comments
بتسجليها انت من القيم الغذائية الي بتبقا مسجلة على المنتج
10 Sep 24 by member: بسمة يوسف أحمد
|
بجمع المكونات واكتب كل حاجه لوحدها
10 Sep 24 by member: Eng.'Mohamed'
|
بتكتبي مكوناتها لوحدها
او تكتبي الوصفه في التطبيق و هو هيحسبلك
و ممكن تشوفي الاكله من جوجل هتلاقيها و تنقصيها من سعراتك في التطبيق
10 Sep 24 by member: kaila207
|
10 Sep 24 by member: Haidy Aly
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Haidy Aly's Weight History
|