Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1304 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 68.52g | Carbs: 76.12g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Омлет или Яичница, Магнит Помидор. Lunch: Ашан Слива Сезонная, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Dinner: Слобода Майонез, Винегрет. Snacks/Other: Energy Life Батончик Фисташковый Тарт, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, NL International Whey Protein Cocktail Vanilla, ВкусВилл Сок Грейпфрут Имбирь Лимон. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аленка 3136's Weight History
|