Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1039 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 71.98g | Carbs: 98.92g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет с Молоком. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Дома Куриный Бульон из Грудки, Yelli Суп Тосканский с Полбой и Томатами. Dinner: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Приготовленная Брокколи (без Жира), Русское Море Горбуша Запеченная . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lady.khaeva's Weight History
|