Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1378 kcal
|
Fat: 29.92g | Prot: 78.00g | Carbs: 214.37g.
Breakfast: Печеное Яблоко, Каша Овсяная Моя. Lunch: Таша Запеканка как Чизкейк, Мандарины, Пятерочка Банан. Dinner: Таша Запеканка как Чизкейк, Пятерочка Банан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Polar Минтай Филе Порционное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana100's Weight History
|