Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
61 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
585 kcal
|
Fat: 32.10g | Prot: 47.93g | Carbs: 25.33g.
Breakfast: Кировский Сметана 20%, Першинский Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Global Village Зелёный Горошек, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Смак Хлеб Росток. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaska1310's Weight History
|