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3164 kcal
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Fat: 174.22g | Prot: 234.28g | Carbs: 166.48g.
Breakfast: 양상추, 당근, 양배추, 파프리카, 현미잡곡밥, 삼치구이, 오디, 커클랜드 그릭 요거트, 고사리볶음, 마늘쫑볶음, 깻잎나물, 고구마줄기볶음. Lunch: 호박볶음, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 양상추, 당근, 양배추, 파프리카, 밥, 돼지불고기, 오디, 닭가슴살. Dinner: 펩시 제로 슈거 라임향, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 마늘, 삼겹살구이, 목살구이, 계란찜, 오디, 양상추, 당근, 양배추, 파프리카, 닭가슴살. Snacks/Other: 바나프레소 아이스아메리카노. more...
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