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Vacanze mie vacanze mie hehe mo vi sistemo! 🤨😎
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83.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2024:
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2150 kcal
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Fat: 75.49g | Prot: 180.03g | Carbs: 183.40g.
Breakfast: Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Crownfield Crunchy Muesli Schoko & Nuss, Mulino Bianco Brioche alla Marmellata. Lunch: Orogel Verdure Grigliate Miste Saporite, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Fresche Bontà Ravioli del Plin. Dinner: Bonduelle Rucola, Pomodorini, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Merivio Mozzarella senza Lattosio. Snacks/Other: Banana, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100% Vanilla Ice Cream, Biscotto con Gocce di Cioccolato. more...
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2812 kcal
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Exercise:
Dispendio energetico generico - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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Lucas❤️🔥's Weight History
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