Yujin____'s Journal, 09 Sep 24

귀찮아서 한동안 또 미룬 저널.. 꾸준히 기록해보기로 다짐 😂

아침은 배가 고프지 않아 패스하고 점심으로 첫 끼!

총 약 440kcal

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956 kcal

Fat: 29.69g | Prot: 65.29g | Carbs: 111.66g.   Lunch: 찐고구마, 올림푸스 무지방 그릭요거트, 오이 (껍질 포함), 사과, 마켓컬리 백색 반숙란, 유가원 유기농 스위트 카카오닙스, Nutiva 치아씨드, 피스타치오 너트. Dinner: 이노센트 비건 팔라펠, 당근라페, 후무스 오리지널, 생모짜렐라, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 삶은 병아리콩, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 올리브, 비트. more...

1977 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...