Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
80.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1477 kcal
|
Fat: 73.02g | Prot: 129.06g | Carbs: 70.85g.
Breakfast: Помидоры, Экомилк Сыр Творожный, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Геркулес Монастырский. Lunch: Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Курица Вареная, Сэн Сой Соевый Соус, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Other: Ваше Здоровье Чиа, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Bombbar Энергетик Апероль , Каждый День Фундук Необжаренный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля_IOля's Weight History
|