Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1772 kcal
|
Fat: 118.01g | Prot: 97.71g | Carbs: 77.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Помидор Сливка, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Ермолино Сосиски Молочные, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Рестория Шеф Морковь по -Корейски. Dinner: Uni Dan Соус Томатный Оригинальный Сальса, Ермолино Сосиски Молочные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Протеиновое Печенье. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyu.chervakova's Weight History
|