Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
87.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1470 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 100.46g | Carbs: 134.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Магнит Банан, Помидоры, Огурец, МАН Куриная Грудка с Овощами и Сыром. Dinner: FitnesShock Lemon Chia Pannacotta, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Viking Протеин Клубника. Snacks/Other: Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Волков Ветчина Венеция, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лаваш Деревенский, Кофе с Молоком 2,5%, FitnesShock Apple Pie. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliviaVai's Weight History
|