Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1153 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 43.13g | Carbs: 144.44g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Лебедянь Сметана 20%, Вареники с Творогом. Lunch: Кабачки Тушеные, Суп с Фрикадельками, Картофель Отварной, Перекресток Фунчоза с Овощами. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр, Паштет из Куриной Печени. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina_karina.'s Weight History
|