Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1604 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 87.73g | Carbs: 184.81g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Яйцо, Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб, Сернурский Сырзавод Рикотта 30%, Бкк Хлеб Дарницкий, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Lunch: Медовый Дом Мёд Алтайский Гречишный, Капуста тушеная, Салат "Витамин", Перловка с овощами, Куриное филе в горчичном маринаде. Dinner: Помидоры, Капуста тушеная, Рыба Свежая Сельдь Атлантическая Замороженная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи, Магнит Слива. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мандаринка_@'s Weight History
|