Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1526 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 58.31g | Carbs: 181.02g.
Breakfast: Bounty Мороженое Баунти , Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Milbona Сметана 10%, Оладьи из Цукини 3.06, Alpro Молоко Лесной Орех, Hammer Mühle Овсянное Печенье с Кокосом без Глютена. Dinner: Dm Bio Шоколадный Riegel с Воздушной Овсянкой, Milbona Моцарелла Тертая, Lidl Креветки Замороженные с Петрушкой, Kerrygold Масло Irisch 82,5%, Alnatura Макароны Светлые. Snacks/Other: Lidl Батончик Neue с Малиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_011's Weight History
|