Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
101.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1781 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 134.70g | Carbs: 179.85g.
Breakfast: Пятерочка Виноград Кишмиш, Нектарин, Простоквашино Молоко 3,2%, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Жареное Яйцо, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку. Lunch: Сметана , Сырники Домашние, Борщ с Курицей. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Экстра Тунец Рубленный Натуральный. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Wellness Питательный Коктейль для Контроля Веса Шоколадный Вкус, Магнит Банан, Арбуз. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagaytanova's Weight History
|