Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
89.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1465 kcal
|
Fat: 73.82g | Prot: 68.62g | Carbs: 134.71g.
Breakfast: Biedronka Авокадова Олія, Болгарський перець, Norven Лосось Слабосоленый, Огірок (з шкіркою), Гречка приготовлена. Lunch: Фрукты Слива, Олейна Олія Нерафінована, Червона цибуля, Болгарський перець, Огірок (з шкіркою), Капуста, Brivais Vilnis Тефтели в Томатном Соусе. Dinner: Олейна Олія Нерафінована, Смажена камбала в клярі, Салат з Помідорів і Огірків, Кус-кус (приготовлений). Snacks/Other: Wasa Vollkorn, Сир Гауда або Едам. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliachernyavskaja's Weight History
|