|
Доброе утро! 🍂🍁🍂
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1141 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 89.54g | Carbs: 75.94g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Гарибальди Сосиски Молочные, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Boombar Печенье Фисташка, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. more...
|
|
 Comments
Если раз в месяц да с хорошим составом , из индейки например то почему бы и нет 🧐
09 Sep 24 by member: exclusiveira11
|
Я не худею. Ем преимущественно чисто. Но в моем рационе бывают сосиски, торты, шашлыки. Позволяю себе даже белое сухое🤭. Я вписываю это в КЖБУ. Все ок.
Мне очень нравится та форма, которая у меня сейчас. Кстати, к гармонии в питании я пришла, когда перестала ставить запреты на продукты. Мне можно всё- НО в пределах КБЖУ😊💪🏻
09 Sep 24 by member: noskovane
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noskovane's Weight History
|