Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
94.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1919 kcal
|
Fat: 95.21g | Prot: 84.48g | Carbs: 180.20g.
Breakfast: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет с Молоком. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Борщ, Хлеб Черный, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Рагу из Кабачков, Здоровое Меню Суворовская Каша 3 Злака с Нутом, Райт Котлета Домашняя Жареная. Snacks/Other: Самокат Лодочка с Курицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
infantaksu's Weight History
|