Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
97.7 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1371 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 38.69g | Carbs: 173.35g.
Breakfast: АТБ Огурец, Соус теріякі, Norven Ікра Атлантичних Риб в Білому Соусі З Креветкою, Водний Світ Сніжний Краб, Білоцерківський Сир Філадельфія, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сто Пудов Рис Круглозернистый. Lunch: Roshen Шоколад Черный 56%, Морквяний торт без глазурі. Snacks/Other: Нектарини. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinamandarinafhj's Weight History
|