Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1005 kcal
|
Fat: 30.95g | Prot: 33.77g | Carbs: 149.32g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, ВкусВилл Фасоль Печеная с Овощами , ВкусВилл Ветчина для Тостов Жамбон. Lunch: Гречка Отварная, Тефтели с Рисом, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Зеленый Чай, Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|