Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
103.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 51.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
414 kcal
|
Fat: 15.94g | Prot: 42.04g | Carbs: 26.78g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (Растворимый). Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Верь в себя!!!'s Weight History
|