Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
102.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
2398 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 203.29g | Carbs: 266.72g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Богородское Село Масло Сливочное 62%, Увелка Ячневая, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Абсолют Грудка Куриная Копчено-Вареная, Barilla Спагетти #5, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . Dinner: Арбуз, Ultimate Nutrition Протеин, Стоинг Белок Яичный Сухой. Snacks/Other: Арбуз, Geneticlab Амилопектин. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|