rantynajma28's Journal, 07 Sep 24

Di sini ada kah yg start diet di tahun 2021?klo ada berati samaan y kak,tapi 1 tahun ni lg kurang konsisten,,akhirnya bb naik +-8kg an...start 72kg pernah sukses 50 kg an ,skg 58kg 😭 ,bismillah bisa mulai lagi, yuk bisa yuk 🤲

View Diet Calendar, 07 September 2024:
341 kcal Fat: 7.53g | Prot: 10.52g | Carbs: 60.65g.   Breakfast: Pisang Kepok, Telur, Quaker Oat. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
weh sama2 penhuni jaman baheula😄 gua pake nih aplikasi diawal 2021 tapi start diet di pertengahan 2020. cuma ga pernah update disini krn pake aplikasi di sebelah 
06 Sep 24 by member: arsoe
@arsoe apl sebelah apa namanya kalo boleh tau?. Sy jg ikut apl selain ini yg berbayar tp thn 2021, tp gitu deh gak pernah konsis, turun dikit udah seneng duluan, balik lg gaya hidup jahiliyah Bb naik lagi. Gituuu aja terus 🤭🥲 
07 Sep 24 by member: Iyutkiyut
Myfitnespal 
08 Sep 24 by member: arsoe

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


rantynajma28's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.