|
Вчера срыв на 2400, сегодня на 1100 , взвешиваться боюсь, буду в понедельник. Выходные разгрузочные
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1109 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 32.15g | Carbs: 137.45g.
Breakfast: Русское Море Крабовые Палочки, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Lunch: Русский аппетит Слойка с Курицей, Плати Меньше Живи Лучше Сырок Глазированный с Кокосом, Ашан Груша Вильямс, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Нектарин. Dinner: Ашан Груша Вильямс, Нектарин, Русское Море Крабовые Палочки, Хохланд Сыр Чизбургер. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
|
1136 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|