Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1316 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 82.75g | Carbs: 110.92g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Лента Буженина Куриная Запечённая, Край Каравай Хлеб Финский. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан, Нектарины, Семейные Секреты Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Котлеты Свино-Говяжьи с Овощами М. Dinner: Край Каравай Хлеб Финский, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Семейные Секреты Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Котлеты Свино-Говяжьи с Овощами М, Укроп, Редис, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryPr21's Weight History
|