|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1667 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 99.90g | Carbs: 198.27g.
Breakfast: Mamão Papaia, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Castanhas-do-Pará, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo, Aveia em Flocos, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Pilão Café, Manteiga, Visconti Pão de Forma Tradicional. Lunch: Pilão Café, Hortifruti Mexerica, Paçoca, Purê de Mandioquinha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Friboi Almôndega Bovina. Dinner: Ovo Frito, Cenouras Cozidas, Couve-Flor, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Soldiers Nutrition Colágeno tipo 1, Vitória Uva, Protheus Creatina Pure 3000. Snacks/Other: Mariza Canela em Pó, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado, Aveia em Flocos, Protheus Whey Protein Isolate, Banana Caturra. more...
|
|
2018 kcal
|
Exercise:
Hiking - 8 minutes, Weight Training (moderate) - 43 minutes, Resting - 15 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nathali Farias's Weight History
|