Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1284 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 72.13g | Carbs: 129.39g.
Breakfast: Петрушка, Помидоры, Natura Сыр Сливочный 45%, Укроп, Дикое Море Форель Ломтики Слабосоленая, Черемушки Хлеб Зерновик . Lunch: Каждый День Маслины без Косточки, Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Нектарин. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Personanon15's Weight History
|