Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1622 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 119.47g | Carbs: 215.68g.
Breakfast: Песочное Печенье, Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог 2%, Сахар, Чудо Йогурт Ягодное Мороженое, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Пятерочка Сливы. Lunch: Песочное Печенье, Красная Цена Тунец, Level Kitchen Ежики в Томатном Соусе. Dinner: Магнит Слива, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Картошка Вареная, Селедка, Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Other: Racionika Протеиновый Коктейль . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|