Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
102.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1937 kcal
|
Fat: 93.04g | Prot: 121.28g | Carbs: 152.24g.
Breakfast: Сыр Голландский, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Вареное Яйцо. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigrandani's Weight History
|