Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
85.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1371 kcal
|
Fat: 89.78g | Prot: 50.88g | Carbs: 88.13g.
Breakfast: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морским Гребешком , Viola Плавленный Сыр в Треугольниках , Омлет с Молоком. Lunch: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Шоколадница Домашний Лимонад, Шоколадница Салат с Морепродуктами. Snacks/Other: Coffee Point Круассан с Красной Рыбой и Сливочным Соусом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_zolotze_'s Weight History
|