Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1685 kcal
|
Fat: 93.15g | Prot: 58.40g | Carbs: 152.03g.
Breakfast: Orion Чокопай, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Сливки 10%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Магнит Чеснок , Велком Сосиски Докторские, Barilla Макароны, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Активия Йогурт Вишня. Dinner: Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Orion Чокопай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
тапки.фм's Weight History
|