Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1419 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 82.03g | Carbs: 160.05g.
Breakfast: Огурец, Индейка 🍅🧀🧅 Духовая, Develey Соус Карри, Азбука Вкуса Брецель с Солью. Lunch: Индейка 🍅🧀🧅 Духовая, Kuhne Соус Салатный Горчично-Медовый, Огурец, Barilla Макароны. Dinner: Delser Крекеры (1 Уп.-4 шт), Авокадо Авокадо Хасс, Азбука Вкуса Брецель с Солью. Snacks/Other: Зеленая Линия Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Фруктозе, Foodart Фисташки с Шафраном, Hyper Vanilla Pudding, Коломчаночка Пастила Малина-Лимон. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliett84's Weight History
|