anna_37371's Journal, 03 Sep 24


View Diet Calendar, 03 September 2024:
2101 kcal Fat: 58.89g | Prot: 110.16g | Carbs: 309.26g.   Breakfast: Персики, Какао-Порошок (Несладкий), Овсяные Отруби, Сухие Семена Чиа, Банан, Azərsüd Qatıq, Milla Kesmik 3%, Z-Konzept Pro Isotonic Drink, Иранские Хурма Иранская. Lunch: Азербайджанская Кята Круглая, Оливковое Масло, Домашний Заливной Пирог с Вишней , Çorekçi Mayasiz Çorek, Персики, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вешенки. Dinner: Укроп, Зеленый Лук, Оливковое Масло, Морковь, Вешенки, Кабачки, Макароны Отварные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Арбуз. Snacks/Other: TORA BIKA Капучино без Сахара, Bite Protein Bar, Шоколадное Печенье. more...
2375 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anna_37371's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.