|
Pfffff vrijdag feest gehad bij ons in het dorp, dus ff flink genoten van wat drankjes… hier rekening mee gehouden op de weegschaal…
Helaas duurt het nu wel heel lang voor ik weer op m’n gewicht van vóór vrijdag kom, blijf vocht vasthouden, want ja… het is ook die tijd van de maand 🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Vanaf zaterdag namelijk wel weer heel keurig in m’n calorietekort, maar het helpt nog niet 😰😰
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1485 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 104.68g | Carbs: 135.42g.
Breakfast: Lidl Blauwe Bessen Diepvries, Lidl Magere Kwark, Chiazaad, Jumbo Skyr Vanille, AH Biologisch Cornflakes Naturel. Lunch: Tastino Volkoren Wrap, Kania Sweet Chili, Lidl Gerookte Kipfilet, Lidl Zuivelspread, Komkommer (met Schil). Dinner: Baresa Zwarte Olijven, Lovilio Mini Mozzarella Light, AH Cherrytomaten, Milbona Cottage Cheese Light, Baresa Tomato Passata, Jumbo Gerookte Salami, Tastino Volkoren Wrap. Snacks/Other: Wasa Volkoren Cracker, Zelfgemaakte Eiersalade , XXL Nutrition Crunchy Peanut Butter. more...
|
|