Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1523 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 70.39g | Carbs: 171.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахар, Сыр, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Вода. Lunch: Babyfox Шоколад Молочный, Вареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Other: Виноград, Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|