Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
2177 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 100.75g | Carbs: 262.77g.
Breakfast: Таша Пирог Яблочный без Глютена, Гречка Отварная, ТАША Яблоко Печёное , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк, Пятерочка Сливы, ВкусВилл Язык Говяжий Вареный Нарезка. Dinner: Чизкейк, Макароны с Курицей, Пятерочка Нектарин , Перекресток Инжир Свежий, Таша Пирог Яблочный без Глютена, Ого Отруби Ржаные, ВкусВилл Кефир 1%, Соусом Песто, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana100's Weight History
|