Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
44.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
913 kcal
|
Fat: 38.44g | Prot: 53.43g | Carbs: 74.68g.
Breakfast: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, ВкусВилл Запеканка Творожная Айва Банан, Ноль Грамм Сироп Солёная Карамель, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Огурец (с Кожурой), Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Sen Soy Рисовая Бумага, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. Dinner: ВкусВилл Запеканка Творожная Айва Банан, Ноль Грамм Сироп Солёная Карамель, Простоквашино Молоко 2.5 %. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|