Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
104.7 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1465 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 119.50g | Carbs: 156.44g.
Breakfast: Яйцо, Картофель Отварной, Индилайт Кампана, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Шебекинские Лингвини, Кабачок, Пава Пава Люля-Кебаб из Индейки. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Sen Soy Сладкий Чили Соус, Картофель Отварной, Редис. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|