Yujin____'s Journal, 02 Sep 24

일주일 내내 배탈에 시달리다 이제서야 회복.. 아침은 패스하고 오후 늦게 첫 끼로 두유 요거트에 과일 듬뿍!

총 약 280kcal

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709 kcal

Fat: 25.69g | Prot: 60.88g | Carbs: 65.30g.   Lunch: 유가원 유기농 스위트 카카오닙스, 아오리사과, 볼비 두유 그릭요거트, 제스프리 그린키위, Nutiva 치아씨드, 피스타치오 너트. Dinner: 오이 (껍질제거), 삶은 병아리콩, 당근, Better Me 백색 반숙란, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 유자폰즈, 날치알, 미역초무침, 무생채, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 삶은 병아리콩, 양파, 피클, 연어. Snacks/Other: Better Me 백색 반숙란. more...

2048 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...