Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
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48.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2024:
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1115 kcal
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Fat: 29.49g | Prot: 52.59g | Carbs: 168.41g.
Breakfast: Raisins, Envia Riche en Protéines Saveur Coco, Nestlé Sveltesse Ferme et Fondant Mûre Myrtilles , Melon, Abricots, Pomme, Alesto Amandes, Pineapples Ananas Frais, Poires, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Banane, Nectarines, Picard Rhubarbe en Morceaux, Pastèque. Second Breakfast: La Brioche Dorée Carré Framboises, Barres de Chocolat Noir Speciales, Baguette Viennoise, Casino Pain Poppe. Lunch: Poivrons Rouges Doux, Betteraves, Choux Blanc, Marque Repère Ktipiti Table du Mondes , Casino Pain Poppe, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Raisins, Taillefine Fromage Blanc 0%, Chou Rouge, Blini Guacamole, Carottes, Marque Repère Laitue Iceberg, Pineapples Ananas Frais, Poires, Nectarines, Abricots, Pomme, Concombre (Pelé), Avocat, Auchan Olives à l'ail, Melon, Pastèque, Tomates Cerises. Afternoon Tea: Simply Market Assortiment de Bonbons et Caramel , M&M's Crispy. Dinner: Marque Repère Ktipiti Table du Mondes , Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Pommes Pink Lady, Casino Pain Poppe, Poivrons Rouges Doux, Sucrine, Betteraves, Pineapples Ananas Frais, Coraya Suprêmes Poisson Sauvage Goût Crabe , Pastèque, Melon, Auchan Olives à l'ail, Blini Guacamole, Tomates Cerises, Avocat, Carottes, Choux Blanc, Chou Rouge, Concombre (Pelé), Abricots. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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