75 kilodan 60 kiloya düşmek icin baslangic:) Ugurlu gel Eylül ayı;) Sabah kahvesi ile gün başlar...
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
786 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 32.37g | Carbs: 67.50g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Avokado, Lor Peynirli Omlet. Lunch: Nescafe Sütlü Köpüklü, Fındık, Ceviz, Has Mamül Hurmalı Mamül Şekersiz, Şekersiz Türk Kahvesi. Snacks/Other: Sütlü Kahve. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
busra ozturk's Weight History
|