Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1209 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 89.27g | Carbs: 92.30g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Грецкие Орехи, Черника, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Пармезан Сыр, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Пятерочка Сливы, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Musler Арахисовый Батончик. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goood108's Weight History
|